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Manchmal braucht es nur einen klaren Blick
von außen

Wenn Gedanken kreisen, sich Sorgen verdichten oder Entscheidungen schwerfallen, hilft es, das eigene Erleben neu zu ordnen.
In meiner psychologischen Beratung begleite ich Sie dabei, sich selbst wieder besser zu verstehen – und Klarheit in Situationen zu bringen, die bisher undurchsichtig schienen.

Gemeinsam schauen wir auf das, was Sie bewegt: Ihre Gedanken, Emotionen, Belastungen und Wünsche.
Ich unterstütze Sie darin, Perspektiven zu wechseln, Prioritäten zu erkennen und wieder in Ihre eigene Balance zu finden.

Ob Sie Orientierung suchen, sich in einer Umbruchphase befinden oder Ihre Stressmuster verstehen möchten –
hier finden Sie einen geschützten Raum für Selbstreflexion, Entwicklung und neue Wege im Denken und Handeln.


🪞 „Veränderung beginnt nicht mit einem großen Schritt – sondern mit dem Mut, hinzusehen.“

Holzherz an Lederband mit Aufschrift 'open'
Cyrus Gomez/unsplash.com

Britta Bauer Halbportrait

Über mich

In meiner Arbeit verbinde ich psychologisches Wissen mit praktischen Methoden, die helfen, innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und eigene Lösungen zu entwickeln. Dabei ist mir wichtig, dass Sie sich verstanden, gesehen und gestärkt fühlen.

Veränderung beginnt oft mit einem Moment der Offenheit –
dem Mut, sich selbst ehrlich zu begegnen.


E-Books

Impulse zum Mitnehmen

Meine E-Books unterstützen Sie dabei, Stress zu reduzieren, Wege um Lösungen zu finden und mit mehr Selbstsicherheit durchs Leben zu gehen. Ideal für Zwischendurch oder als Einstieg in die Beratung.

✅ Kompakt + alltagstauglich
✅ Sofort digital verfügbar
✅ Fachlich fundiert
✅ Mit Übungen + Reflexionsfragen

Beratungsangebot

Begleitung mit Tiefe

Manchmal braucht es nur ein Gegenüber,
das zuhört, versteht und sortiert.
In der Online-Beratung begleite ich Sie achtsam dabei, neue Perspektiven zu finden
und wieder mehr innere Balance zu gewinnen.

✅ Einzelberatung + Coaching
✅Persönlich online – einfach und sicher
✅ Termine flexibel buchbar
✅ Diskret und vertrauensvoll

Kurse + Trainings

Wissen vertiefen

Meine Kurse verbinden Wissen, Praxis und Selbsterfahrung. Ob Stressmanagement, Achtsamkeit oder Selbstsicherheit –
lernen Sie im Selbstlernformat, zeitlich flexibel praxisnah. Für persönliches Wachstum.

✅ Praxisnah + interaktiv
✅ Online + flexibel
✅ Freie Zeiteinteilung
✅ Mit Audio- + Arbeitsmaterial



Aktuell für Dich im Fokus:

Selbstsicher entscheiden

Du grübelst viel – entscheidest aber selten mit einem guten Gefühl?
Dann könnte dieses Workbook genau das Richtige für Dich sein:
„In mir liegt die Wahl“ unterstützt Dich mit Reflexionsfragen, Impulsen
und Übungen dabei, Entscheidungen bewusster und klarer zu treffen.

🌿 Entwickle Schritt für Schritt mehr Selbstsicherheit bei Deinen Entscheidungen – in Deinem eigenen Tempo.


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