Es gibt Phasen im Leben, in denen sich trotz Bemühungen nichts bewegt: Bewerbungen bleiben unbeantwortet. Getroffene Entscheidungen führen nicht weiter. Und das Gefühl entsteht, auf… Weiterlesen »Wenn nichts vorangeht – was diese Phase wirklich bedeutet
Man schlägt morgens die Zeitung auf oder scrollt durch die Nachrichten – und schon ist man in der Regel bereits ‘bedient’, noch bevor der Tag… Weiterlesen »Überforderung durch Nachrichten und Sorgen – wie innere Ordnung hilft
Wenn innere Stimmen laut werden Manchmal sind es gar nicht die äußeren Umstände, die uns bremsen, sondern unsere eigenen Gedanken.Wir wissen, was wir möchten, und… Weiterlesen »Warum wir uns manchmal selbst im Weg stehen – und wie wir das erkennen können
Warum es so schwerfällt und wie Du Deine Entscheidungskraft stärkst Kennst Du das Gefühl, vor einer Entscheidung wie gelähmt zu sein? Oder zu zögern, weil… Weiterlesen »Selbstbewusst entscheiden
Stress gehört zum modernen Alltag – sei es im Job, in der Familie oder durch ständige Erreichbarkeit. Doch wenn wir ihn nicht aktiv angehen, kann… Weiterlesen »Stressmanagement + Burnoutprävention: Lebenskompetenz stärken
Warum es nie zu spät ist, dein Leben neu zu gestalten Viele Menschen in der zweiten Lebenshälfte spüren den Wunsch nach Veränderung. Vielleicht ist der… Weiterlesen »Neuanfang mit 50+
Stress ist allgegenwärtig. Doch während kurzfristiger Stress uns anspornen kann, wird dauerhafter Stress zu einer Belastung für Körper und Geist. Viele Menschen ignorieren die Warnsignale… Weiterlesen »Wie lange willst du noch durchhalten? Es gibt einen besseren Weg!
Jedes Jahr am 14. Februar erleben viele Menschen die reinste Achterbahn der Gefühle. Für manche ist der Valentinstag DER Tag der Liebe, Romantik und glücklichen… Weiterlesen »Valentinstag: Erwartungen an die Liebe – Was sagt das über Dein Selbstbild aus?
Über den entscheidenden Moment des Weitermachens Der Moment der EntscheidungJeder Weg zur Veränderung – sei es ein persönliches Ziel, ein berufliches Vorhaben oder ein Vorsatz… Weiterlesen »Jetzt erst recht!
Gute Vorsätze fürs neue Jahr: So setzen Sie sich realistische Ziele und bleiben motiviert Das neue Jahr ist da, und viele wollen ihre guten Vorsätze… Weiterlesen »Gute Vorsätze – Ziele setzen und erreichen