Psychologische Beratung Hilfe Selbsthilfe.
Psychologische Beratung Hilfe Selbsthilfe.
Wenn Sie Ihr Leben aktuell als eine große Herausforderung empfinden, Sie sich in einer schwierigen Lebensphase befinden und damit überfordert fühlen, oder wenn Sie Veränderung(en) in Ihrem Leben wünschen, sich unsicher sind oder Zweifel haben, ob und wie Sie Ihre Ziele erreichen können, kann eine psychologische Beratung sehr hilfreich sein, um fokussiert und effizient an Ihrem Anliegen zu arbeiten.
Hilfe zur Selbsthilfe
Psychologische Beratung ist immer und zu jeder Zeit Hilfe zur Selbsthilfe. Sie werden keine vorgefertigten Lösungen erhalten und keine ‘psychologischen Weisheiten von der Stange’. Psychologische Beratung ist ein Dialog auf Augenhöhe und ich trete Ihnen offen, wohlwollend und mit grundsätzlicher Akzeptanz entgegen.
Bei der Arbeit mit meinen Klient*innen steht eine systemische, klientenzentrierte und lösungsorientierte Herangehensweise im Fokus. Es geht zunächst darum, Ihre Herausforderungen und Ziele zu identifizieren. Hierbei orientiere ich mich an Ihrer konkreten Situation und helfe dabei, bereits vorhandene Ressourcen und Problemlösefähigkeiten zu erkennen. Dabei können wir Perspektiven verändern, alte Denkstrukturen, Glaubenssätze, auflösen und transformieren, und individuelle, für Sie passende, Lösungen entwickeln, die nachhaltig in berufliche und/oder private Herausforderungen umgesetzt werden können
Durch psychologische Beratung können Sie Klarheit in Bezug auf Ihr Selbstbild, Ihre Karriere, Ihre Beziehungen, Ihre Gesundheit, erlangen. Die Beratung kann Ihnen dabei helfen, ein erfülltes Leben zu führen, das im Einklang mit Ihren Werten steht.
Mögliche Anlässe für eine psychologische Beratungen können sein
- Belastende Lebenssituationen wie Scheidung, Krankheit, Arbeitslosigkeit
- Akute Krisen wie bspw. Kündigung, Tod eines Angehörigen, des Partners
- Anhaltende Überforderung bspw. durch Pflege eines Angehörigen
- Partnerschaftliche Probleme oder Krisen
- Konflikte innerhalb der Familie
- Burn-Out-Prävention oder Bewältigung bereits vorhandener Symptome
- Mobbingproblematik
- Treffen von Entscheidungen
- Glaubenssätze, destruktive Verhaltens- und Denkmuster
- Blockaden
- Einsamkeit, Gefühl der Isolation
- Lebenskrise, Sinnfindung
- Beginn oder Ende eines Lebensabschnittes
Auch wenn Sie sich beruflich verändern möchten, oder nach einer längeren Pause wieder einsteigen wollen, aber unsicher sind, wie Sie sich bewerben sollen, begleite ich Sie im Bewerbungsprozess. Mein Ziel ist es, Sie bestmöglich zu unterstützen, Ihre Ressourcen herauszuarbeiten und bestmöglich darzustellen, kurzum: Sie fit für den Arbeitsmarkt zu machen, damit Sie den Job bekommen, den Sie auch haben wollen. Hier erfahren Sie mehr über das Job-Coaching.
Kontaktieren Sie mich gern. Gemeinsam finden wir eine Lösung für Ihr Anliegen!